Ученые нашли способ замедлить старение

06.03.2020 14:15:00 / Мировые новости Как сообщает сайт "planet-today.ru", специалисты отмечают, что возрастные изменения мозга стали наблюдаться у людей молодого возраста. В связи с этим ученые задумались о том, как замедлить данный процесс. Оказалось, что на старение мозга оказывает сильное воздействие богатая углеводами пища. Она способна дестабилизировать функциональную связь между областями мозга. Это, в свою очередь, вызывает ухудшение когнитивного восприятия. Для того чтобы избежать негативных последствий, необходимо сократить употребление простых углеводов. Эксперты уточняют, что пользу для организма принесут мясо или рыба с салатом. Зерновые, рис и крахмалистые овощи из рациона необходимо исключить, резюмировали они.