Гастроэнтеролог рассказала, сколько мандаринов можно съесть за раз

Женщинам рекомендуется есть не более 150, а мужчинам – не более 200 граммов мандаринов за раз. Об этом  рассказала врач-диетолог,  Нурия Дианова. По ее словам, мандарины имеют массу полезных свойств. Они содержат много витаминов, которые так необходимы нам зимой, в том числе и помимо прочего, мандарины считаются хорошим источником клетчатки, благодаря чему можно поддержать здоровый вес и нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, цитрусовые содержат антиоксиданты. Тем не менее злоупотреблять продуктом не стоит, мандарины содержат гистамин – аминокислоту, которая способствует проявлению аллергических реакций, а также компоненты, которые усиливают его выработку, передаёт. Москва 24.

Названы идеальные пропорции женской фигуры

Ограничение потребления соли предотвратит миллионы случаев инфаркта

Ученые выяснили, что сокращение потребления соли хотя бы на 1 грамм предотвратит большинство случаев инсультов и инфарктов. Как передаёт Доктор 24.ру,  научная работа проводилась на примере Китая, где потребление соли является одним из самых высоких в мире – около 11 граммов ежедневно. Из-за избытка соли развиваются сердечно-сосудистые патологии, так как эта добавка повышает кровяное давление.Таким образом, ученые выяснили, что сокращение соли на 1 грамм снизит риск развития ишемической болезни сердца в среднем на 4%, а инсульта – на 6%.

Создан умный сенсорный пластырь для мониторинга здоровья

Группа ученых из Хоккайдского  и Токийского университетов, создала многофункциональный гибкий сенсорный пластырь, использующий технологии граничных вычислений для анализа данных, собранных с помощью носимых датчиков. Пластырь может обнаруживать аритмии, кашель и падения, используя смартфон как устройство для обработки данных, а также обеспечивает мониторинг сердечной активности, дыхания, температуры кожи и влажности, вызванной потоотделением. Как передаёт Ферра.ру, это позволяет проводить анализ физиологических изменений в реальном времени.

Создан беспилотный дрон для уборки за питомцами

Инженер Калеб Олсон разработал  квадрокоптер для уборки за собаками. Беспилотник использует ИИ и компьютерное зрение, чтобы находить и собирать отходы домашних животных в заданной области. Как передаёт Инволта Медиа, для сбора отходов дрон оснащен колоколообразным контейнером с вращающимися листьями с зубчатым приводом. Когда он опускается, листья открываются, позволяя зачерпнуть отходы. Быстрое вращение в противоположном направлении освобождает контейнер в заданном месте.

Стартап разработал повязку для лечения СДВГ

Ученые разработали первую в мире повязку на голову для лечения симптомов синдрома дефицита внимания и гиперактивности с использованием легкой электрической стимуляции мозга. Устройство, которое необходимо носить всего 20 минут в день, воздействует на область мозга, ответственную за контроль исполнительных функций, таких как фокусировка и управление импульсами. Повязка предлагает альтернативу традиционным лекарствам, которые часто вызывают побочные эффекты. Пользователи устройства, напротив, либо не ощущают никаких физических симптомов, либо чувствуют легкое покалывание.