Чай матча, получаемый из листьев зеленого чая, стал пользоваться популярностью по всему миру
20.09.2022 14:49:00 / Мировые новости
Напиток имеет приятный вкус, аромат и красивый зеленый цвет. Как сообщает Центральная служба новостей, помимо этого, матча содержит целую группу веществ, полезных для здоровья. Употребление данного напитка способствует получению в 10 раз больше кофеина, при этом данный вид вещества поступает постепенно и его действие длится 4-6 часов. Таким образом, на организм чай воздействует мягко, давая бодрость и заряд энергии. Также в напитке содержится аминокислота L-теанин, стимулирующая выработку альфа-волн в мозге. Данный компонент дарит человеку ощущение спокойствия и расслабления без сонливости. Кроме того L-теанин способствует выработке гормонов дофамина и серотонина, улучшающих настроение и память. Помимо прочего в матче содержатся витамины А, С, Е, белки и минералы, такие как железо, кальций, цинк и калий. Среди компонентов выделяют и флавоноиды и полифенолы, защищающие организм от свободных радикалов и укрепляющие иммунитет. Эксперты отмечают, что благодаря употреблению напитка повышается обмен веществ и быстрее сжигается подкожный жир. При этом от употребления матча отсутствуют негативные моменты, такие как учащенное сердцебиение или повышение давления.