Уральские ученые выяснили, как мелатонин влияет на удовлетворенность жизнью

02.05.2024 16:10:00 / Мировые новости Уральские ученые установили, что люди старшего возраста, предпочитающие продукты с достаточным содержанием мелатонина, к примеру, кислую вишню, некоторые виды орехов, жирную рыбу, более удовлетворены жизнью и говорят о положительном эмоциональном фоне. По словам сотрудника УрФУ Ольги Дорогиной, мелатонин является антиоксидантом и способен защищать нейроны головного мозга, что замедляет потерю памяти и ухудшение прочих когнитивных функций при старении, передаёт ТАСС.