/ Мировые новости
Ученые из США и Китая утверждают, что употребление арахиса, кешью и бразильских орехов сокращает вероятность проблем с сердцем, опасных для жизни, почти на 30 процентов. Специалисты из Китая и из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне объединили данные 18 различных исследований, охватывающих более 12 тысяч случаев диабета 2-го типа, 15 тысяч случаев сердечно-сосудистых заболеваний и почти 50 тысяч смертей. Орехи содержат богатую комбинацию ненасыщенных жирных кислот, витаминов, минералов и других питательных веществ. Все вместе это работает на снижение уровня холестерина и уменьшение воспалительных процессов в организме. Сообщает Российская газета
