Доктор Мясников назвал продукт, который должен быть в рационе у каждого

15.01.2026 11:31:00 / Новости России В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач Александр Мясников поделился рекомендацией для россиян: включить в свой повседневный рацион квашеную капусту. По словам специалиста, этот продукт, который можно употреблять в любое время, является ценным дополнением к питанию. Как отметил Мясников, квашеная капуста – это продукт, который можно употреблять в любое время, будь то утро, вечер или даже ночь. Её ценность не меняется в зависимости от времени приема пищи, и она может стать отличным решением, когда нет аппетита или времени на полноценный завтрак. Мясников считает, что даже небольшая порция квашеной капусты способна пробудить аппетит и помочь перейти к следующему приёму пищи. Так же врач добавил, что квашеная капуста обладает «целым вагоном пользы».