Новости

Названы продукты для борьбы с бессонницей. Медики рассказали, как питание может сказаться на качестве сна. 19.07.2019 / Мировые новости

Названы продукты для борьбы с бессонницей. Медики рассказали, как питание может сказаться на качестве сна.

Бессонница является крайне опасным состоянием, которое может повысить риск развития диабета, а также повышение артериального давление. Как передает информационное издание «Дни24» со ссылкой на врачей, некоторые продукты обладают свойствами, благоприятно влияющими на сон. В основном это продукты, в состав которых входит мелатонин. Этот гормон не является снотворным средством, но он подает сигнал головному мозгу о том, что пора спать. Кроме того, мелатонин нормализует давление и показатели температуры тела. При этом не стоит повышать уровень этого гормона в дневное время, так как это приведет к состоянию сонливости в течение дня. Мелатонином богаты такие продукты, как кукурузные и овсяные хлопья, а также арахисовая паста и вишневый сок. Также при борьбе с бессонницей рекомендуется употреблять больше томатов, спаржи, клубники, маслин, имбиря, бананов, брокколи и грецких орехов. Перед сном можно выпить зеленый чай с листьями мяты. Кроме того, на сон положительно влияют гранаты и брюссельская капуста.

В Волгоградской области стартовал прием заявок на региональный форум «Волга». 19.07.2019 / Новости региона

В Волгоградской области стартовал прием заявок на региональный форум «Волга».

Более трехсот лидеров студенческих, молодежных профессиональных сообществ, экспертов и общественников объединит региональный молодежный образовательный форум «Волга», который пройдет в сентябре 2019 года. Участники разработают проекты по ключевым направлениям молодежной политики и презентуют их на итоговой защите.По информации комитета образования, науки и молодежной политики Волгоградской области,для участников пройдут лекции федеральных и региональных экспертов в различных профессиональных областях, ведущих специалистов-практиков, бизнес-тренеров и консультантов. Гости совместно с молодежью обсудят перспективы развития и план работы по каждому тематическому направлению.

Волгоградский музыкальный театр попал в лонг-лист «Звезды театрала». 19.07.2019 / Новости Волгограда

Волгоградский музыкальный театр попал в лонг-лист «Звезды театрала».

В интернете стартовало голосование ежегодной премии зрительских симпатий «Звезда театрала», по результатам которого Волгоградский музыкальный театр может попасть в тройку лучших в стране. Как сообщает издание "КП в Волгограде", со ссылкой на мэрию города, музыкальный театр вошел в лонг-лист в номинации «Лучший региональный театр». Получилось это именно благодаря поддержке волгоградцев. Первый этап конкурса продлится до конца лета, а уже в сентябре в каждой из почти двух десятков номинаций определится тройка финалистов и начнется второй этап. Напомним, в прошлом году полюбившийся волгоградцам мюзикл «Дубровский» дошел до шорт-листа и в финале совсем немного уступил по количеству голосов постановкам столичных театров.

Пожилые жители Волгоградской области получают высококвалифицированную помощь на дому 17.07.2019 / Новости региона

Пожилые жители Волгоградской области получают высококвалифицированную помощь на дому

Более 28 тысяч жителей региона получили помощь на дому с начала 2019 года. Из них более 1150 человек — по технологии «Персональный помощник». Как сообщает сайт "Волгоград.ру", новая форма обслуживания внедряется в рамках системы долговременного ухода за пожилыми гражданами и инвалидами. По информации регионального комитета социальной защиты населения, сегодня в Волгоградской области 117 пожилых людей выбрали проживание в социальных семьях. 250 посещают отделения дневного пребывания, где в течение дня занимаются творчеством и проходят реабилитацию. Более 1,5 тысячи человек выбрали бригадный метод обслуживания, который внедряет региональная некоммерческая организация «Опора» .
Опрос показал планы россиян на дополнительный выходной 17.07.2019 / Новости России

Опрос показал планы россиян на дополнительный выходной

Сервис по поиску работы Superjob провел опрос и узнал, что россияне будут делать в дополнительный выходной, который может появиться в случае введения четырехдневной рабочей недели. Так, треть жителей страны (33%) хотели бы провести день с семьей — такой вариант чаще всего выбирали женщины. Еще 16% планируют отдыхать, а 15% — заниматься саморазвитием. По 8% респондентов намерены спать, встречаться с друзьями или отдыхать на даче. По 7% опрошенных готовы посвятить день домашним делам или активному отдыху. Чуть менее популярными вариантами ответов оказались хобби (4%), посещение врачей, культурных мероприятий, чтение книг и путешествия (по 2%).При этом 20% россиян не готовы отказаться от пятого рабочего дня и будут искать подработку. Такой вариант ответа чаще всего выбирали мужчины. Опрос проводился среди 1 тыс. россиян старше 18 лет, пишет сайт RNS.

В Госдуме предложили создать «шкулфоны» для школьников. 17.07.2019 / Новости России

В Госдуме предложили создать «шкулфоны» для школьников.

В России предложили создать специальный телефон для школьников — «шкулфон». С таким предложением выступил зампред комитета Госдумы по образованию и науке Борис Чернышов, пишет издание RT. Чернышов направил инициативу корпорации «Ростех». По его мнению, подобная разработка поможет избежать полного запрета на гаджеты учебных заведениях. Подобный «шкулфон» должен содержать номера телефонов родителей, учителей и одноклассников, приложения «Московская электронная школа» и «Российская электронная школа», учебный справочник по общим вопросам и калькулятор. Кроме того, «шкулфон» должен быть подключен к Интранету — внутренней школьной сети, которая будет защищена от попыток травли подростками друг друга. В сети будет работать программа вычисляющая оскорбления и угрозы, а также блокирующая доступ к вирусам и неподходящих для школьников сайтам.

 vlgmk.jpg      Поволжский Металлоцентр   Любая Мебель

Mishka Inn Hostel
     


Россельхозбанк.jpgban volg obl1.jpgАвто Старт